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When it comes to cleansing, the foam ones are good for oily skin and the cream ones are good for dry skin. It's especially important for dry skin types to avoid toners with alcohol because it can exacerbate a dry, scaly surface. Use sunscreen throughout the year and apply it after acne medication has absorbed.

Salicylic acid is a mild beta hydroxy acid that clears skin and prevents future breakouts. Derived from the bark of the willow tree, salicylic acid digs through oil-filled pores, exfoliates dead skin cells and reduces red, irritated skin. It is a great alternative for sensitive skin types and is also used to treat psoriasis, eczema and dandruff.

Glycolic acid is an exfoliator that clears skin, however, it doesn't unclog pores as well as salicylic acid. Dermatologists use both glycolic acid and salicylic acid in chemical peels that exfoliate dead skin cells and encourage new skin growth.

Benzoyl peroxide is an alpha hydroxy acid that helps to unclog pores, and reduce oil and bacteria. It is available with or without a prescription, depending on its strength. It's best to start with the lowest percentage and do a skin patch test since it can be harsh on dry or sensitive skin. Be careful with your favourite clothes, as benzoyl peroxide can bleach fabrics.

Sulfur stops blemishes in their tracks and keeps skin blemish-free. It reduces bacteria and inflammation around the pores.

Retinoids are a topical treatment and derivative of vitamin A that reduce oil and inflammation by unclogging pores. There is also evidence that supports long-term use of retinoids to reduce wrinkles, freckles and sun damage to the skin. Dermatologists often prescribe retinoids for mild to moderately severe acne. Some side effects may be irritation and sensitivity to the sun so it is important to apply sunblock and avoid overexposure to the sun. Examples are Retin-A and Tazorac.

Isotretinoin, or more specifically Accutane, is a derivative of vitamin A that effectively treats severe nodular and cystic acne. It greatly reduces the production of oil by keeping pores unblocked. Improvements to the skin have been show to last years. Side effects may include extremely dry skin and lips, nosebleeds, and joint and muscle pain.

Topical antibiotics reduce bacteria. They can help to reduce clogged pores and inflammation. Examples are clindamycin and erythromycin.

Oral antibiotics are taken in a pill-form and used to reduce bacteria and inflammation. Minocycline and doxycycline are tetracycline antibiotics that are used to treat acne and rosacea. Some side effects may include increased susceptibility to the sun, yeast infections, joint swelling, headaches, blurred vision, or pigmentation changes in the mouth.

Oral contraceptives, or birth control pills, may control acne in teenage girls and women. This form of acne treatment balances the hormones that shift during the monthly cycle, in particular the male hormones that stimulate oil build-up and breakouts. Some oral contraceptives used to treat blemishes are Yasmin and OrthoTri-Cyclin. In some cases, the visual signs of acne can worsen rather than improve.

Herbal skincare lines boast plant-based medicinal ingredients and natural cosmetic products.

-Queen of Meadow reduces oil and tightens pores.

-Witch hazel manages oil and minimizes pores.

-Lavender may be used as a disinfectant and on an open lesion.

-Licorice, arnica, and allantoin help reduce redness and swelling.

-Aloe vera, calendula and menthol cool and calm inflamed skin.

-Tea tree oil is an antiseptic that controls oil and heals lesions without irritation or peeling.

-Vitamin C reduces post-acne marks.

-Vitamin C and E provide much needed hydration for sensitive skin types.

-Vitamins A, C, and E boast antioxidants to help regulate the free radicals in the body that damage skin and contribute to premature aging.

-Broccoli is a good source of vitamins A, C and E. Meats, cereals and dark, leafy greens contain vitamin B, which regulates blood circulation and aids in the skin's healing process.

-Peas, blackberries and pumpkin seeds contain zinc, which stimulates collagen production, shields against infection, reduces swelling, and boosts the effects of vitamins A and E.

Microdermabrasion balances the tone and texture of skin and stimulates collagen and elastin to help reverse the signs of aging. This peeling process involves tiny sodium bicarbonate or aluminum bicarbonate crystals that remove the surface layers of skin. It has been shown to be effective in reducing the appearance of mild to moderate scars, sun damage, stretch marks and age spots. For deep scarring, dermabrasion is recommended. The procedure is expensive and it may require multiple treatment sessions.

High-intensity blue light therapy is used to treat acne blemishes by killing bacteria and reducing inflammation. This procedure does not use ultraviolet light as does other forms of light therapy. The treatment usually involves short, multiple sessions. Side effects may include mild dryness, irritation and changes in pigmentation. While it is important to not overexpose yourself to the natural sun, it is important to get sufficient sunlight for vitamin D production. Fatigue and irritability may indicate a lack of exposure to sunlight.

Laser therapy involves removing one layer at a time of surface skin with a carbon dioxide laser and/or erbium YAG laser. Heat during the procedure stimulates collagen, and tightens and smoothes skin to reduce the appearance of shallow scars. The results are not immediate and may take upwards of a year to notice. Laser skin resurfacing is most effective when in combination with other acne scar treatments, such as surgery.

Be sure to store acne medication and vitamins in a cool, dry place. Understand the side effects of certain treatments and consult your family physician or dermatologist if you're pregnant or using other medication. It is important to note that not all treatments are recommended for children.

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Les pellicules sont dues à un champignon microscopique, le pityriasis

Les pellicules sont provoquées par un organisme microscopique, le pityriasis*. Ce champignon, présent sur tous les cuirs chevelus, reste généralement inactif. Pourquoi se met-il à proliférer sur certaines têtes ? Les chercheurs n’ont pas encore la réponse définitive. Certains parlent de prédisposition génétique et endocrinienne, d’autres de l’acidité du Ph du cuir chevelu qui déclencherait son foisonnement.

Normalement, la peau du cuir chevelu, comme celle de tout notre corps, se renouvelle une fois par mois. Les nouvelles cellules se forment dans les couches profondes du derme, puis éliminent celles qui sont mortes, en les poussant à l’extérieur de l’épiderme. Cette relève s’effectue sans que nous n’y prenions garde, le changement se produisant de façon lente et non synchrone, contrairement à la mue de certains animaux.

Lorsque le champignon responsable se met à coloniser le cuir chevelu, tout l’écosystème local se détraque. Sous son impulsion, le trafic cellulaire s’accélère, de nouvelles cellules se forment trop vite (en quinze jours, voire huit), elles ne laissent plus le temps aux cellules mortes de se dissoudre imperceptiblement, les forçant à s’agglutiner les unes aux autres et à s’accumuler à la surface du cuir chevelu sous forme de squames.

Le pityriasis se nourrit d’acides gras qu’il va tout naturellement chercher dans le sébum sécrété par les glandes sébacées. Est-ce à dire qu’il ne s’épanouit que sur les cuirs chevelus gras ? Il les préfère mais peut également proliférer sur un cuir chevelu sec, accaparant le peu de gras qu’il y trouve et rendant le terrain (et donc les cheveux) encore plus secs. Dans les deux cas, le pityriasis génère à son tour des acides dérivés qui irritent le cuir chevelu (d’où les démangeaisons). À ces irritations, le corps réagit en accélérant encore le processus cellulaire et la formation de pellicules, le cercle est infernal.

* Ce mot savant vient du grec ancien et signifie littéralement « dartre farineux » !

Elles se détachent spontanément et tombent en neige sur les vêtements. Elles apparaissent plus facilement sur des cuirs chevelus normaux ou secs. Dans cette catégorie, certaines pellicules ne sont pas dues au pytiriasis mais simplement à un cuir chevelu trop sec, dont le manque chronique de sébum craquelle la peau, comme une terre qui manque d’eau. C’est le cas, par exemple, des cuirs chevelus des cheveux africains ou métissés. Au diagnostic, un spécialiste peut faire la différence avec les pellicules dues au pytiriasis : les squames sont plus petites et n’ont pas le même aspect. C’est important parce que, sur ce type de pellicules, les antipelliculaires classiques n’ont pas d’effet. Le trouble est presque toujours accompagné de démangeaisons et le traitement consiste à hydrater le cuir chevelu.

C’est aussi souvent le cas des cuirs chevelus traités au Minoxidil. Contenant un fort pourcentage d’alcool, cet anti-chute peut provoquer une inflammation des cellules dermiques avec pellicules sèches et/ou démangeaisons (prurit). Il faut alors appliquer un lait cicatrisant et hydratant afin de rééquilibrer le cuir chevelu (Lait Clauderer n°3R).

Plus sournoises, elles se manifestent sur des cuirs chevelus trop gras et restent collées sur la tête, en plaques. Ces plaques, engluées dans la séborrhée, favorisent la formation de bactéries et entraînent souvent irritations et fortes démangeaisons. À ne pas confondre avec le psoriasis du cuir chevelu, ni avec la dermite séborrhéique, troubles beaucoup plus invalidants.

ATTENTION, l’idée que les pellicules empêchent les racines de respirer et bloquent le développement des cheveux est fausse. Les pellicules, qu’elles se détachent ou restent collées, peuvent être des symptômes aggravants d’une chute de cheveux, mais elles ne la déclenchent pas.

Si vos cheveux tombent trop, il faut en rechercher ailleurs la cause et faire établir un diagnostic cheveux avec analyse de leurs racines. Seule cette analyse permettra de comprendre l’origine de votre perte de cheveux et de la soigner en conséquence.

Les facteurs sont très variables et se cumulent souvent les uns aux autres. Les problèmes d’assimilation digestives se cumulant, par exemple, avec un shampooing trop détergeant et un brushing agressif peuvent favoriser la prolifération du pityriasis.